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El ligamento colateral lateral (LLE) está más afectado que el ligamento colateral medial (LCM). El LLE está formado por el ligamento peroneo astragalar anterior, el ligamento peroneo calcáneo y el ligamento peroneo astragalar posterior. Debido a las estructuras dañadas, existen varios estadios, de leve a grave.
Como en todos los deportes de raqueta, la velocidad de juego puede provocar el estiramiento o la rotura de un tendón. El tendón de Aquiles es el más expuesto. Hay que distinguir entre tendinitis y roturas.
Esta patología se produce con menos frecuencia que en el tenis. Pero se encuentran varios factores de riesgo en los deportes de raqueta: una mala técnica de golpeo, un mal agarre, un punto de impacto o un golpeo retrasado, un golpeo con el brazo doblado y un mal uso de la raqueta de pádel.
Dolor de pies y fascitis plantar: desde la simple ampolla hasta el síndrome del dedo de césped, el pie es frágil y el cambio de superficie multiplica los riesgos. A menudo se alivia con reposo, hielo, una reevaluación de la técnica de marcha y una consulta podológica con la prescripción de una plantilla ortopédica adaptada.
