Como se debe coger la pala de padel

Raqueta de pádel

Coloca la mano derecha sobre el mango de la raqueta y haz un agujero en la parte inferior del dedo índice con la “eminencia hipotenaria” en la parte inferior de la mano derecha, trazando una línea diagonal a través de la palma de la mano.

¿Cuál es la forma de la raqueta de pádel? Hay tres formas diferentes de raquetas de pádel, la forma redonda, la forma de lágrima y la forma de diamante. Las mejores raquetas “redondas”: Forma redonda: recomendada para cualquier jugador, independientemente de su experiencia y estilo de juego.

Nuestra recomendación para el jugador de pádel principiante Además del centro técnico (jugador de tenis clásico), te recomendamos que elijas una raqueta redonda porque te permitirá jugar fácilmente con al menos una base técnica básica. Por lo tanto, puedes elegir una raqueta con forma de lágrima.

¿Cómo sujetar la raqueta?

Poner la mano derecha en el mango de la raqueta y colocar la articulación en la base del dedo índice y la eminencia hipotenar en el chaflán inferior derecho, trazando una línea diagonal a través de la palma de la mano.

¿Por qué las raquetas de pádel tienen agujeros?

En primer lugar, los agujeros se supone que dan a su pala aerodinámica, y por lo tanto facilitan su movilidad en el espacio.

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¿Cómo volver al pádel?

La solución es jugar un balón alto hacia atrás que obligue a los rivales a jugar una bandeja o un smash. No se toma la red, pero no se comete el error al aceptar la defensa sin perder la posición. Disminuyendo el ritmo.

Empuñadura de raqueta de pádel Smash

Hay tres formas diferentes de raquetas de pádel: redonda, de lágrima y de diamante.  Como principiante, le recomendamos que elija una raqueta redonda con un núcleo más blando.  Lee nuestra guía para elegir una raqueta de pádel para obtener más consejos sobre la elección de la raqueta adecuada.  También hemos elaborado una lista de nuestras raquetas favoritas para principiantes:    Las mejores raquetas de pádel para principiantes 2021.

Hay varios golpes básicos en el pádel, y aprendiéndolos se cubren la mayoría de las situaciones de juego.  Algunos ejemplos son los golpes de fondo de derecha y de revés, las voleas, los lances y los saques.

En muchos otros deportes, el calentamiento siempre forma parte de la rutina, pero a menudo se descuida en el pádel.  Muchos jugadores entran directamente en un partido sin calentar, lo que aumenta el riesgo de lesiones.

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Para evitar lesiones como el codo de tenista o el codo de padel, es necesario que el grosor del mango sea el adecuado. Un mango demasiado grueso o demasiado estrecho significa que hay que sujetar la raqueta con más fuerza, con los correspondientes músculos tensos.

Cómo defenderse en el pádel

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Reglas del pádel

Un peso ligero permite manejar la raqueta con facilidad y garantizar el mejor disfrute posible. Un tenista principiante debe elegir una raqueta de tenis con un peso entre 275 y 285 gramos, para el deportista es preferible un peso entre 260 y 275 gramos.

El bádminton es un juego de jugadores opuestos (individuales) o de dobles (parejas), colocados por parejas en dos pistas con vistas a una red. Los jugadores, llamados bádmintonistas, lanzan puntos golpeando la bandera con una raqueta para hacerla caer en el campo del adversario.

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Pistas: También llamadas pistas deportivas, las de tenis son más grandes que las de bádminton. La pista de tenis tiene 78 pies de largo y 36 pies de ancho. La pista de bádminton tiene 44 pies de largo y 20 de ancho.

El deporte del pádel es una combinación de todos los deportes como el tenis, el squash, el tenis de mesa y el ballet vasco. Se trata de una represión que se ha desvirtuado desde sus inicios en los países sudamericanos y en España, seguidos por Europa.

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